Lo que hacemos con ruido rara vez es lo más importante. Lo verdaderamente decisivo suele ocurrir en silencio.

El antropólogo británico Robin Dunbar es conocido por proponer el famoso “número de Dunbar”, una hipótesis según la cual existe un límite cognitivo a la cantidad de relaciones sociales estables que una persona puede mantener.

Festina lente significa literalmente “apresúrate lentamente” o “date prisa con calma”. 

Muchas veces podemos aceptar un "no" con más facilidad que un "todavía no".Al menos, un "no" cierra el capítulo.Un "todavía no", en cambio, nos deja parados en el pasillo. Y los pasillos pueden ser lugares agotadores y frustrantes.Nunca habíamos tenido tantos recursos para comprender nuestras emociones, nuestros traumas y nuestras heridas. Los libros abundan, los terapeutas ayudan y la IA responde preguntas en segundos.Por eso, los líderes espirituales tienen hoy un desafío enorme. Cuando alguien llega a una iglesia buscando respuestas, ya ha hablado con tres terapeutas,  ha escuchado varios podcasts, y  ha hecho mil preguntas a chat GPTY, aun así, algunas respuestas siguen sin llegar.

Estuve viendo entrevistas donde un joven conversa con personas de más de 90 años. Les pregunta sobre su vida, qué cambiarían, qué aprendieron y qué consejo darían a otros.

Esta semana escuchaba a Elsa Punset hablar sobre los rastreadores de caminos en África, son personas entrenadas para leer señales casi invisibles en la naturaleza: huellas en la tierra, ramas movidas, cambios en el viento, silencios extraños. Su trabajo no depende de mapas perfectos, sino de la capacidad de observar aquello que otros pasan por alto.

En este Día de las Madres pensé en escribir para el grupo de cuidadores de personas con Alzheimer del que formo parte. 

Acaba de pasar el Día del trabajo y, como suele ocurrir en estas fechas en algunas revistas de negocios, vuelven las conversaciones sobre liderazgo: qué significa, quién lo tiene y si realmente se puede aprender. Hay una idea que ayuda a esto:

La expresión nace de una imagen sencilla: la flor que sobresale en un campo corre el riesgo de ser cortada. El término, popularizado en Australia, Nueva Zelanda y el Reino Unido, describe algo muy humano: cuando alguien destaca —por talento, esfuerzo o resultados— muchas veces se convierte en blanco de críticas, incomodidad o intentos de minimizar lo que ha logrado.

Estar solo es una condición física: no hay nadie alrededor, la soledad, en cambio, es una experiencia emocional: la ausencia de conexión, incluso en compañía.

El statu quo suele entenderse como la decisión —explícita o silenciosa— de mantener las cosas tal como están, incluso cuando existe la posibilidad de cambiarlas. No siempre nace de la comodidad; a veces surge del miedo a lo que podría pasar si algo se mueve.

Para los cristianos, la resurrección es, junto con la Navidad, uno de los acontecimientos más decisivos de la historia. Por eso, es también un momento que invita a celebrarse en familia, a compartir la fe y la esperanza que nos une. Pero incluso más que el nacimiento, la resurrección constituye el fundamento mismo del cristianismo. Sin ella, todo se derrumba. Ya lo expresó Pablo de Tarso: si Cristo no ha resucitado, nuestra fe es vana.